Syndrome d’imposteur de créativité et les 4 autres peurs qui vous empêchent d’écrire un livre 3 minutes à lire

by admin

«Je suis trop jeune», «Je suis trop vieux», «Je n’ai rien à dire», «Ils ne m’écouteront pas» – chaque jour, nous entendons beaucoup de voix dans notre tête qui nous empêchent de faire quelque chose d’important et de cool.

La rédactrice en chef du mythe Renat Shagabutdinov et l’auteure à succès Larisa Parfentieva vous expliquent comment faire taire ces voix (ou les rendre plus silencieuses) et surmonter vos peurs si vous rêvez d’écrire votre propre livre. Nous avons sélectionné quelques extraits de leur webinaire incroyablement puissant qui a eu lieu dans le cadre du cours Workshop # 1.

Peur numéro 1. Tout est déjà écrit

Si vous savez bien écrire, peu importe qu’il existe déjà des livres sur votre sujet. Le livre de chaque personne est comme un test de Rorschach, où chacun voit le sien. Peu importe ce que vous dites. C’est important – comme vous le dites.


Une source

Le célèbre journaliste Christopher Booker a distingué 7 intrigues classiques sur lesquelles sont écrites toutes les histoires de fiction: vaincre un monstre, des haillons aux richesses, quête, aller-retour, comédie, tragédie et renaissance. C’est tout, en fait! Par conséquent, bien sûr, vous ne direz pas quelque chose de complètement nouveau. Mais si vous sentez que vous avez votre propre point de vue sur un problème ou une expérience unique, vous devez écrire à ce sujet.

Peur # 2. Je serai critiqué.

La peur de la critique est l’une des peurs les plus stupides, car d’un côté de l’échelle se trouve votre livre et ce que vous voulez dire, et de l’autre côté de l’échelle, l’opinion d’une certaine personne.


Une source

Si vous avez peur des critiques, que pouvez-vous faire? Quand nous disons «Personne ne m’aime», nous voulons souvent dire qu’une certaine personne ne m’aime pas. Par conséquent, si vous dites: «J’ai peur d’être critiqué», pensez à qui exactement vous avez peur. En règle générale, derrière cela se cache une ou deux ou trois personnes dont l’opinion est importante pour vous: un ancien patron, belle-mère, maman, papa, frère … Si vous pouvez parler à ces personnes, alors venez les voir et dis:

«Écoute, papa, je veux écrire un livre à ce sujet, mais j’ai peur que tu me dises soudainement quelque chose d’aussi désagréable. Parlons-en. « 

Peur # 3. J’ai peur de ne pas avoir l’air sûr de moi dans mes paroles.

Tout d’abord, posez la question: « Pourquoi avez-vous peur de paraître incertain? » Si vous ne disposez pas de suffisamment d’informations, vous pouvez fournir des recherches sur votre sujet, des preuves, des données. Et si vous avez une bonne langue, alors je suis sûr que ce sera un excellent livre.


Une source

Si votre incertitude est liée au fait que vous avez un livre provocateur ou que vous voulez raconter quelque chose qui ne coïncide pas avec l’opinion de la majorité, alors vous pouvez simplement vous poser ici trois questions qui vous libéreront:

1. « Qui me dit comment je dois vivre? »

Personne ne sait comment faire les choses correctement, personne ne viendra vérifier. Et en fait, personne ne sait comment nous devons vivre.

2. « Est-ce que je crois sincèrement en cela? »

Si quelque chose éclate de l’intérieur, nous voulons en parler, et vous y croyez sincèrement, alors agissez.

3. « Ce que j’écris est-il lié à mes valeurs? »

Si cela correspond à vos valeurs les plus profondes, écrivez, n’ayez pas peur. Publiez votre livre.

Peur # 4. Âge

Il existe deux positions polaires de ce type: Je suis trop jeune ou trop vieux.


Une source

Oui, l’âge peut influencer quelque chose, mais à tout âge, vous pouvez écrire un livre d’expert. Si nous prenons, par exemple, la fiction, alors Françoise Sagan a écrit son livre « Hello, Sadness » à l’âge de 19 ans. Fitzgerald a écrit The Great Gatsby à l’âge de 29 ans. Ken Kesey a écrit One Flew Over the Cuckoo’s Nest à 27 ans. Je n’arrive toujours pas à comprendre comment on pourrait écrire The Great Gatsby à 29 ans.

Mais il y a aussi d’autres exemples. Par exemple, Laura Wilder a écrit son roman Little House on the Prairie à l’âge de 65 ans. C’était son premier roman. Par conséquent, l’âge n’a absolument rien à voir avec cela.

Syndrome de l’imposteur

Jetons un coup d’œil au tableau de test du nouveau livre d’Adam Grant, qui sort cette année dans MYTH. Cela s’appelle Think Again.

Voir: la connaissance d’un sujet le long de l’axe horizontal est ce que vous savez de votre sujet professionnel expert. Et, en conséquence, sur l’axe vertical – la volonté de s’exprimer sur le sujet.

Lorsque vous avez étudié un certain nombre de documents sur votre sujet, vous voulez généralement commencer à en parler. Vous avez envie d’écrire, vous avez envie de partager, vous vous sentez comme un expert. C’est en partie vrai, car vous en savez déjà plus qu’un nombre significatif de personnes. Mais c’est le sommet qu’Adam Grant a signé la « montagne de la bêtise » quand on est juste un peu vraiment un imposteur.

Dans n’importe quel sujet, si nous parlons d’expertise, vous pouvez vous immerger presque à l’infini, gagner de l’expérience, des solutions complexes et non standard, une vue intégrée.

Étudiez la littérature professionnelle étroite, les articles. Et quand nous passons à autre chose, notre volonté de s’exprimer commence à décliner, car nous comprenons qu’il existe des experts plus cool (bien qu’il n’y en ait que quelques-uns). Nous nous sentons comme des imposteurs: « Il s’avère que je savais du haut. »

Liste de contrôle « 5 étapes pour publier votre livre »

Dans quelle dépression êtes-vous?

Mais en ce moment, vous êtes sur la bonne voie et comprenez que vous devez encore pousser. Et cette volonté même de s’exprimer – elle vous reviendra lorsque le calendrier prendra fin. C’est juste que si maintenant vous avez le syndrome de l’imposteur, il n’y a pas de désir et de volonté de parler sur le sujet, vous devez comprendre: dans quelle cavité êtes-vous – dans la première ou dans la seconde?

L’essentiel est d’avancer. Voici un critère si simple et clair qui, me semble-t-il, peut aider à se calmer. Approfondissez le sujet, devenez un expert, continuez – et tôt ou tard, vous serez prêt à parler, car il y aura confiance et compréhension que vous avez déjà dépassé ces sommets et ces creux.

Sur la base des matériaux des leçons du cours « Atelier n ° 1 »

Couverture: unsplash

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