L’inspiration de créativité est proche. Trois histoires sur la façon dont un passe-temps peut vous aider à devenir plus heureux 2 minutes à lire

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Le travail préféré donne de l’énergie. Avez-vous remarqué comment les gens qui commencent soudainement à tricoter, à dessiner ou à cuisiner se transforment? Bien sûr, à condition qu’ils en soient satisfaits.

Ces trois histoires montrent: le bonheur est quelque part à proximité – dans une conversation avec des plantes, à une machine à coudre ou dans de jolies petites choses apportées de différentes parties du monde.

Parlez aux plantes

Il existe de nombreux livres et articles sur le soin des plantes, les auteurs de « Okay Jungle! » est allé au-delà du cadre habituel et a montré à quel point les bons animaux verts apportent à leurs propriétaires. Les plantes sont nécessaires pour le bien-être, l’attitude positive, le bonheur, l’amour et la créativité. Les plantes nous apprennent une leçon importante: la vie change avec les saisons. Tout nous arrive pour une raison et les mauvaises choses prennent fin.


Ok la jungle!


Illustration tirée du livre « Okay, Jungle! »

Les plantes se nourrissent de notre énergie, non seulement pendant que nous nous occupons d’elles, mais aussi lorsque nous sommes juste là.

Notre présence est aussi importante pour eux que l’eau et les nutriments du sol. Les plantes oubliées se fanent ou poussent tordues et détestées. Aimez-vous l’idée de parler aux plantes et de les écouter?

«Pour moi, les plantes symbolisent le flux de la vie, une vraie compréhension de la nature et des saisons», déclare l’architecte d’intérieur Mauricio Arruda du Brésil. «Les plantes m’aident à garder mon équilibre dans l’agitation de la ville de São Paulo. En plus de prendre soin des animaux, de cuisiner et de faire de l’exercice, ils me donnent la sensation de l’ici et maintenant.


Mauricio Arruda considère la verdure comme une partie essentielle de la conception de tout espace de travail. Illustration tirée du livre « Okay, jungle! »

Je considère que les plantes sont des êtres vivants plutôt que des objets, et de nombreux membres de la tribu verte seraient d’accord avec moi. Le processus de croissance est plus important pour moi que l’apparence. Je les regarde, et ils me parlent, me disent ce qui ne va pas avec eux quand ils ont besoin de plus de lumière ou d’eau. J’ai beaucoup de plantes à la maison et j’ai installé un petit « hôpital vert » près de la buanderie – c’est un endroit dans l’allée. Je vérifie régulièrement comment vont les plantes et ce qui peut être fait d’autre pour elles. « 

Récupérez à la machine à coudre

La couture a sauvé et changé à jamais la vie de Sanae Ishida, auteur du livre «Le bonheur de la couture». Une déclaration forte, mais maintenant vous verrez: c’est bien le cas.


Le bonheur de coudre

Après avoir quitté le décret, Sanae a commencé à persévérer dans sa carrière et s’est lancée tête baissée dans le travail. C’était jusqu’à ce qu’elle reçoive un diagnostic de maladie grave – la maladie de Graves. À ce moment-là, elle souffrait de surmenage, d’une mauvaise alimentation, d’un excès de poids et les relations avec la famille et les amis explosaient. Elle était tellement submergée par le bourreau de travail destructeur que les paroles d’une collègue enceinte – «J’espère que le bébé naîtra après la sortie du produit» – ne lui causèrent aucune indignation. Sanae a pratiquement arrêté de dormir et a bu quinze tasses de café par jour.

Elle a finalement été licenciée en mai 2012.

Sanae s’est habituée aux jours prévus jusqu’à la dernière minute et est tombée dans la stupeur à la vue du calendrier vide. Une terrible toux et une fatigue inhumaine la dérangeaient. Peu à peu, elle a retrouvé ses forces et a commencé à coudre. Elle a sorti une machine à écrire et a commencé à créer des choses agréables et nécessaires – un pantalon de yoga, un sac écologique, une robe pour sa fille.


Illustration tirée du livre « Le bonheur de coudre »

«De nombreux projets présentés ici incluent des éléments en origami», écrit Sanae. – Cet art traditionnel japonais m’a accompagné toute ma vie. Il me semble que c’est vraiment magique: prenez un morceau de papier (ou un morceau de tissu), pliez-le simplement ici, pliez-le là, tordez-le – et transformez-le complètement. C’est exactement à quoi ressemblait la période de rééducation estivale: avec de petits pas, j’ai progressé vers la guérison. « 


Sanae Ishida – dans une robe et un sac de sa propre production. Illustration tirée du livre « Le bonheur de coudre »

La créativité est devenue une source d’énergie pour Sanae. Depuis, elle n’a pas rêvé de conquérir des sommets de carrière.

Le bonheur était proche – et la couture l’a aidée à réaliser qu’elle pouvait se réaliser chez elle sur une machine à coudre.

Trouvez un endroit pour vos souvenirs

«Un jour, la situation au travail a commencé à évoluer de telle sorte que j’avais jusqu’à six vols long-courriers par mois, avec un décalage horaire», explique Kirsten Pevny, qui a travaillé comme hôtesse de l’air chez Lufthansa pendant 15 ans. – Je me souvenais de plus en plus souvent avec nostalgie des soirées passées avec ma grand-mère: enfant, nous cuisinions tout le temps quelque chose de savoureux avec elle. Ou des souvenirs d’adolescents de cafés à Vienne m’ont submergé. Pourquoi ne pas ouvrir votre propre café? « 


Café Kirsten Pevny. Illustration tirée du livre « The Business of Chocolate »

Cette histoire est tirée de The Chocolate Case. Travailler chez Lufthansa a amené Kirsten dans certaines des plus belles villes du monde. Mais surtout, elle adorait voler pour la Californie: nulle part ailleurs il n’y a un soleil aussi brillant, des couleurs aussi vibrantes, une atmosphère aussi relaxante. Entre les vols, Kirsten se rendait au marché des fermiers d’Anthropology ou au marché aux puces du Melrose Trading Post pour acheter des panneaux en bois, des cadres et des lampes.

Parfois, elle rentrait chez elle avec deux valises: elle aimait tellement les longs voyages qu’elle voulait emporter au moins un morceau de chacune avec elle. Bientôt, ils ont tous eu besoin de leur propre coin spécial. Ainsi que Kirsten elle-même. Elle a contracté un prêt, trouvé un magasin d’une superficie totale de 60 mètres carrés dans une ancienne ruelle, gagné une bataille avec les autorités et ouvert un café en avril 2007. Elle était maintenant sur des vols du dimanche au mercredi, et du jeudi au samedi, elle était occupée avec sa boulangerie Pure Living.


Kirsten aime vraiment ce qu’elle fait. Illustration tirée du livre « The Business of Chocolate »

Les choses se sont bien déroulées depuis le début. Elle a démissionné quatre ans plus tard. Le café était occupé sept jours sur sept pendant 14 heures. Je devais donner le meilleur de moi-même, mais le café a commencé à rapporter un bon profit, et Kirsten a ouvert un deuxième point de vente avec 120 places à Burggas: «J’étais ravi de voir à quel point les cadres lumineux avec mes photos de voyage sont magnifiques, à quel point le bleu l’obturateur regarde le tableau jaune. Mes visiteurs étaient censés avoir l’impression d’être en vacances. « 

Votre passe-temps préféré a une force puissante – il vous aidera à revenir à la vie, à vous réaliser et à devenir plus heureux. Comme dans les histoires de nos héros des livres « Okay, jungle! », « Happiness to coudre » et « It’s in chocolate ».

Couverture du poteau: photo du livre « The Chocolate Case »

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