Le neuropsychologue renommé Estanislao Bahrah a passé deux ans à étudier des entreprises innovantes dont les employés génèrent constamment de nouvelles idées. Et j’ai conclu: le plus souvent, les idées surgissent dans le processus de brainstorming inversé, lorsque notre cerveau est aussi détendu que possible. Mais comment atteindre cet état ? Le Dr Bahrakh décrit ses découvertes en détail dans son livre Effective Thinking. Nous en avons choisi plusieurs thèses sur la façon dont naissent les nouvelles idées.
Pensée efficace
théorie de la mémoire intelligente
La créativité se nourrit d’idées qui naissent dans le cerveau. L’une des théories les plus intéressantes expliquant l’émergence des idées a été avancée par Eric Kandel. Selon elle, dès la naissance, absolument tout ce qui se passe dans la vie est enregistré dans l’une ou l’autre partie du cerveau. Le Dr Kandel l’a appelé mémoire intelligente.
Imaginez : il y a beaucoup de cases dans le cerveau. Chaque cas de la vie est stocké dans l’une de ces boîtes. Par conséquent, le cerveau fonctionne comme un archiveur. Les tiroirs s’ouvrent et se ferment et les souvenirs se connectent au hasard. Et plus nous sommes détendus, plus ils s’ouvrent et se ferment souvent, et plus les souvenirs se mélangent. Ce sont des moments de clarté mentale.
Le moment où les boîtes de notre cerveau s’ouvrent et se ferment au hasard est différent pour chacun : pour quelqu’un – sous la douche, pour les autres – en faisant du jogging, en faisant du sport, en conduisant une voiture, dans le métro ou le bus. La source
Lorsque le cerveau est détendu, davantage de pensées y apparaissent.
Ces pensées peuvent être ordinaires, familières ou sans importance, mais parfois des idées que nous appelons créatives s’infiltrent dans leurs rangs. En fait, nous n’inventons rien de nouveau. Les idées et les idées viennent lorsque nous combinons le connu.
Pratique. Technique de liste
L’un des moyens les plus efficaces de proposer un grand nombre d’idées au cours de la semaine est de les catégoriser et de les noter sur un carnet ou un téléphone au fur et à mesure qu’elles se présentent.
Faire des listes est un moyen incroyablement puissant d’augmenter la libre circulation des pensées. Par exemple, en quelques minutes, faites une liste de toutes les utilisations possibles d’un vélo. Vous proposerez probablement beaucoup d’idées, mais vous en censurerez également certaines et n’écrivez que les plus évidentes. Mettre fin à cette censure demandera de la flexibilité. Permettez-vous d’écrire d’autres idées.
Environnement stimulant
Plus le niveau de clarté mentale est élevé, plus il y a d’opportunités de découverte. Cela est bien compris par les entreprises innovantes. Ils placent leurs employés dans des pièces lumineuses et spacieuses où ils deviennent plus inventifs.
La créativité nécessite un environnement stimulant.
Dans l’équipe nationale d’Argentine, Lionel Messi est la même personne avec le même cerveau qu’à Barcelone. Mais à Barcelone, il est plus productif : il peut réaliser 10 à 15 attaques par match, dont deux ou trois se termineront par un but. En même temps, en équipe nationale, il parvient à réaliser deux ou trois attaques par match, donc, il y a moins de chance qu’elles soient hors normes et mènent à un but.
Le niveau de jeu de Messi et la façon dont il utilise ses compétences et sa créativité dépendent fortement de l’environnement, de l’atmosphère d’entraînement, de l’équipe et du bien-être. La source
Pratique. Technique de dessin abstrait
- Dessinez des formes abstraites. Ne réfléchissez pas longtemps, utilisez votre intuition.
- Parmi les figures dessinées, sélectionnez intuitivement celle que vous préférez, se démarque de la rangée générale. Faites attention à ses principales propriétés et caractéristiques. Par exemple, il peut être dessiné avec des lignes lisses, brisées, épaisses, il peut être étrange, rond, anguleux, etc.
- Utilisez ces propriétés et caractéristiques pour dessiner une forme différente. Pensez à quoi ressemble cette deuxième forme (un nuage, un chat, un yaourt, un soldat, un drapeau, etc.).
- Appliquez les objets résultants à votre tâche créative.
usine à idées
Lorsqu’Edison a perfectionné l’ampoule et créé la pile, l’un de ses assistants a demandé comment il avait réussi à continuer à travailler sur ces inventions après des milliers de tentatives infructueuses. Edison répondit qu’il ne comprenait pas la question, puisque pour lui ces tentatives n’avaient pas échoué. Il a appris des méthodes qui ne fonctionnent pas. Picasso a créé environ 50 000 œuvres, dont des peintures et des dessins. Toutes les œuvres de ce grand nombre ne sont pas connues. Mais l’artiste savait qu’il devait écrire beaucoup pour créer quelque chose de nouveau.
Vous devez produire de nombreuses idées et ne pas essayer d’en trouver une bonne ou inhabituelle.
Pour cela, vous devez penser librement, sans vous critiquer, sans juger, sans condamner. Dès que vous ou d’autres commencez à évaluer l’idée, la pensée créative est paralysée.
Penser sans jugement est un processus dynamique et libre. Les idées se heurtent au fur et à mesure qu’elles sont discutées, créant de nouvelles combinaisons et associations, et les possibilités créatives sont sans cesse augmentées. La source
Pratique. Technique SCAMPER
SCAMPER est une technique de brainstorming pour les débutants. Il se compose d’une série de questions directrices qui traitent des actions de substitution, de combinaison, d’adaptation, de modification, de mise à autre usage, d’élimination et d’inversion. ).
Par exemple, votre tâche consiste à améliorer les performances de l’équipe.
- Nous commençons par la substitution : vous pouvez changer les choses, les lieux et les procédures. Que faire? Remplacer les employés ? Virer quelqu’un ? Embaucher d’autres personnes ? Changer le processus de travail sur un projet ? Nommer un autre chef ? Trouver un autre bureau ou lieu de rencontre ?
- Viennent ensuite les combinaisons. Vous pouvez combiner des sujets, des concepts et des idées. Combiner les postes d’employés ? Et si on envoyait les bons vendeurs au bureau et les mauvais vendeurs dans les magasins ? Peut-être devriez-vous apporter des éléments de divertissement au travail ?
- Adaptation − Pour adapter des idées dans un nouveau contexte. Etc.
En conséquence, vous répondrez à toutes ces questions hypothétiques, et bon nombre des réponses serviront d’idées. Ils peuvent être évalués et utilisés pour résoudre votre problème créatif.
Basé sur le livre « Pensée Efficace »
Photo de couverture d’ici